Guia de habitos saludables para mayores
Autor(es) - Varios
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Oferece uma série de exercícios básicos para o manutenção física das pessoas com mais idade. Este livro é acompanhado de um póster com ilustrações para ser mais fácil a visualização dos exercícios.
ÍNDICE:
1. Los hábitos saludables
2. La alimentación
3. Los hábitos higiénicos
4. Prevenir los accidentes
5. Disfrutar del tiempo libre
6. Ejercitar la mente
7. Hacer deporte
7.1. El plan de entrenamiento
- Formato: Capa mole 17.00 * 24.00
- Nº de páginas: 93
- Editado em: 2002
- Idioma: Espanhol
- ISBN: 9788497290067