Entrenamiento de la condicion fisica en el voleibol
Autor(es) - Javier Lopez
- €27.00 €25.65
A presente obra de Javier Peña pretende expor de forma muito organizada os conhecimentos necessários para entender os processos de treino da condição física em voleibol.A proposta, contextualizada e justificada de um ponto de vista científico, incorpora os conhecimentos teóricos e práticos necessários para gerir uma correcta adequação das estruturas condicionais no desporto de alto nível. O livro detalha de uma forma muito clara a análise da actividade com petitiva, as principais tendências do treino condicional nos desportos de equipa, os processos de planificação desportiva, os meios, métodos e actividades úteis para o teino físico, assim como as melhores estratégias para a prevenção de lesões.
ÍNDICE:
1. El entrenamiento de la condición física en el voleibol.
2. Necesidades condicionales del jugador de voleibol en la competición.
3. Tendencias en el entrenamiento condicional de los deportes de equipo.
4. La planificación contemporánea del entrenamiento condicional en el voleibol.
5. Métodos , medios y actividades para el entrenamiento de las capacidades físicas en el voleibol.
6. Entrenamiento específico de la agilidad y de las acciones rápidas en el voleibol.
7. Entrenamiento preventivo y lesiones en el voleibol: estudios y estrategias de prevención específica.
8. Guía de ejercicios para el entrenamiento condicional en el voleibol.
9. La valoración funcional y el control del rendimiento condicional en el voleibol.
Referencias.
- Formato: Capa mole 16.00 * 24.00
- Nº de páginas: 320
- Editado em: 2013
- Idioma: Espanhol
- ISBN: 9788461628667