Treino Desportivo

- 10% Entrenamiento de resistencia

Sabe-se que uma parte importante do treino realizado por um desportista resulta inútil e apenas produz fadiga.Por outro lado, os níveis de rendimento e de treino estão a chegar a um ponto em que as melhorias baseadas em "treinar cada vez mais e co... Saber mais

- 10% Anuário do treino desportivo

"Este primeiro anuário recolhe o trabalho de um conjunto de treinadores, a maior parte deles envolvida em processos de preparação de atletas com vista à participação olímpica. Procuramos ser plurais nas modalidades e nos temas. Na medida das nossa... Saber mais

- 10% Entrenamiento en los deportes de equipo

Este livro inclui a filosofia, conhecimentos, procedimentos e aplicações do treino estruturado (EE) através das principais estruturas que o compõem: condicional, coordenativa, cognitiva e sócio-afectiva. No EE, desenvolvidos nos capítulos 1 a 6, c... Saber mais

Plyometric Anatomy

Elite players, coaches, and trainers rely on plyometrics to develop power, agility, speed, strength, body control, balance, and overall athletic performance. In this authoritative guide to plyometrics, you’ll learn the most effective drills and ex... Saber mais

- 10% Monitoring training and performance in athletes

The use of athlete and team training and performance monitoring systems has grown due to technology advances. Practitioners who work with athletes from high school to elite levels in a range of sports use these systems to observe athlete data, inc... Saber mais

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