Actividades fisicas para mayores
- Las razones para hacer ejercicio
Autor(es) - Agustin Melendez
- €18.88 €16.99
Como todos sabemos, a população idosa é cada dia mais ampla e numerosa, sendo este grupo um dos que menos desporto terá praticado. Provavelmente, no futuro, alguns dos problemas actuais dos idosos serão mais reduzidos, pois a educação física e a prática de exercício na infância, adolescência e juventude, fará com que muitos, quando chegarem a adultos, continuem praticando desporto.
Este livro pretende fundamentar a necessidade de fazer exercício, para que os técnicos e professores disponham de conhecimentos suficientes sobre o envelhecimento, a obesidade, o controle do peso, as doenças cardiovasculares, a diabetes, as limitações motoras com o objectivo de facilitar o desenho de programas e exercícios adequados e específicos.
Índice:
CAPÍTULO 1. LOS EFECTOS DE LA VIDA SEDENTARIA
CAPÍTULO 2. SALUD Y EJERCICIO
CAPÍTULO 3. ENVEJECIMIENTO
CAPÍTULO 4. LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
CAPÍTULO 5. PRESCRIPCION DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR: PROGRAMAS AERÓBICOS
CAPÍTULO 6. OBESIDAD
CAPÍTULO 7. EL CONTROL Y LA PERDIDA DE PESO CORPORAL
CAPÍTULO 8. DIABETES Y ACTIVIDAD FISICA
CAPÍTULO 9. PROBLEMAS Y ENTRENAMIENTO DEL APARATO LOCOMOTOR
APÉNDICE
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
- Formato: Capa mole 17.00 * 24.00
- Nº de páginas: 200
- Editado em: 2000
- Idioma: Espanhol
- ISBN: 84801322723