Guia de nutricion deportiva de Nancy Clark, La
Autor(es) - Nancy Clark
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Este livro proporciona soluções práticas para comer e sentir-se bem, controlar o peso, dispor de energia durante todo o dia e desfrutar com a comida sem que se leve um estilo de vida stressante ou com pouco tempo para comer e preparar a comida. Dirigida tanto para os desportistas de elite como à pessoa que realiza actividade física de forma esporádica mas que deseja alimentar-se correctamente. Este livro inclui mais de 70 receitas de pratos saborosos, saudáveis, fáceis e rápidos de preparar.
- Formato: Capa mole
- Nº de páginas: 472
- Editado em: 2006
- Idioma: Espanhol
- ISBN: 8480198621