Planificacion del entrenamiento y su control
- Ciclo de Preparacion
Autor(es) - Fernando Valdivielso; Antonio Gaia; Antonio Feal
- €21.50
Este livro tenta melhorar o treino e a preparação dos desportistas com a intenção de alcançar melhores resultados no desporto de alto rendimento. A intenção dos autores foi vincular as experiencias práticas de treinadores de prestígio no âmbito internacional, com as bases científicas do treino desportivo. Advoga o pragmatismo mas defende a faceta do treinador criativo. As possibilidades de organização do treino podem chegar a ser infinitas, mas os caminhos para conduzir os desportistas ao êxito dependem da capacidade dos técnicos desportivos para adoptar sistemas de planificação de treino tradicionais ou contemporâneas e aplicá-las com sabedoria, experiência e criatividade necessárias, de acordo com as exigências das competições e as necessidades individuais do desportista. Este livro tenta abrir esses caminhos, apontando para as possibilidades de adaptação dos desenhos das unidades de planificação (sessão, microciclo, mesociclo, macrociclo e temporada) aos dois modelos. Como complemento, fornece a base para garantir a formação do desportista até chegar à elite (planificação a longo prazo) e assinalam-se os fundamentos necessários para saber o que o desportista treina (controlo de treino). Também aborda soluções informáticas que facilitam. tanto o controlo, como a planificação do treino de desportistas.
ÍNDICE:
1. El control del entrenamiento en natación
2. Fundamentos de la organización de las cargas de entrenamiento
3. Organización del entrenamiento en las unidades de planificación a medio plazo
4. Organización del entrenamiento en las unidades de planificación a medio plazo
5. La organización del entrenamiento a largo plazo
6. Herramientas informáticas para el control y la planificación del entrenamiento
- Formato: Capa mole 16.00 * 23.50
- Nº de páginas: 347
- Editado em: 2010
- Idioma: Espanhol
- ISBN: 9788499234052