Forma mediante el entrenamiento muscular, En
Autor(es) - Elmar Trunz; Jurgen Freiwald; Peter Konrad
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Este livro coloca num plano principal o conceito extensão - esforço - extensão de forças equilibradas e a mobilidade como unidade. Os exercícios estão especialmente concebidos para um treino efectivo e prudente para os desportistas de fitness em situação de eleger de um modo consciente as ofertas do treino e para organizar os programas de um modo individual.
- Formato: Capa Mole
- Nº de páginas: 160
- Editado em: 2002
- Idioma: Espanhol
- ISBN: 8480196459