Vision deportiva
Autor(es) - Raul Morilla
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A visão do atleta é um aspecto elementar para o êxito desportivo, tendo em conta que nos seres humanos aproximadamente 80% da informação exterior é recebida através dos órgãos visuais. Muitas vezes temos indícios de pessoas que ao praticar alguma modalidade desportiva cometem erros constantes que não são produzidos por nenhum tipo de problema técnico/táctico. Em muitos casos isso acontece, devido a alguma alteração do sistema visual, já que uma má percepção da profundidade, das cores, alguma dificuldade no movimento de olhos ou na capacidade de ver com clareza objectos em movimento, podem levar irremediavelmente a uma prática desportiva medíocre. Portanto, vamos abordar a aplicação do treino da visão desde uma perspectiva multidisciplinar, já que a colaboração com especialistas do sistema visual é indispensável para um desenvolvimento eficaz e adequado à visão do desportista.
ÍNDICE
Capítulo I – Introducción
Capítulo II – Conceptos básicos de anatomía y fisiología
Capítulo III – Habilidades visuales
Capítulo IV – Habilidades visuales necesarias para los deportes de equipo
4.1. Aguzeda visual estática
4.2. Agudeza visual dinámica
4.3. Acomodación – convergencia
4.4. Motilidad ocular
4.5. Visión binocular y estereopsis
4.6. Campo visual
4.7. Visión cromática
4.8. Tiempo de reacción
4.9. Sensibilidad al contraste
Capítulo V – Tests sencillos para evaluar algunas habilidades visuales sin materiales específicos
5.1. Entrenamiento visual
5.2. Fases del entrenamiento visual
Fase I – Propuesta de algunas actividades
Fase II
Fase III – Entrenamiento en el campo de juego
Capítulo VI – La fatiga visual
Capítulo VII – Ejercicios de relajación ocular
Capítulo VIII – Lesiones oculares de urgencias
Capítulo IX – Lentes de correción y deporte
Capítulo X – Consejos de salud visual
Capítulo XI – Bibliografía
- Formato: Capa mole 17.00 * 23.50
- Nº de páginas: 80
- Editado em: 2006
- Idioma: Espanhol
- ISBN: 9788498230666