Gimnasia para la columna vertebral
Autor(es) - Silke Grotkasten; Hubert Kienzerle
- €20.15
Este livro distingue-se sobretudo por uma clara ordenação dos temas, uns programas de exercícios muito amplos e por todas as úteis indicações para a aplicação de determinados movimentos à nossa vida quotidiana, e que podem ajudar-nos a evitar acções nocivas para a nossa coluna. Cada exercício contem: a posição inicial, em que consiste o exercício, as indicações concretas, os efeitos e as possíveis variações a realizar.
- Formato: Capa mole 15.00 * 21.50
- Nº de páginas: 286
- Editado em: 2001
- Idioma: Espanhol
- ISBN: 9788480190473