Ginástica desportiva
- Como se “joga�
Autor(es) - Alberto Albuquerque
- €14.00
Sendo a ginástica desportiva uma das modalidades mais difíceis, simultaneamente, de ensinar e de aprender, este livro, pelo seu conteúdo, pela estrutura organizativa e pela sua forma clara e acessível, vem contribuir decisivamente para um melhor entendimento da modalidade.
De facto, este livro fornece conhecimentos muito diversificados que vão desde a história da ginástica a uma proposta concreta para a sua abordagem a nível escolar e não descura aspectos importantes como a segurança, quer de alunos, quer do próprio professor. Como se não bastasse, esclarece de forma concisa e clara as principais regras, contribuindo para uma mais correcta percepção do que é “ fazer ginástica bem”.
Por tudo isto, estamos absolutamente convencidos de que esta obra vai interessar e agradar não só a estudantes e profissionais da área mas também ao público em geral.
ÍNDICE:
1. Introdução
2. Objectivos
3. A razão deste trabalho – perspectivas pedagógicas
4. História da ginástica desportiva
5. Metodologia
6. Segurança dos alunos
6.1. O que fazer
6.2. Como fazer
6.3. Quando fazer
7. Segurança do professor
7.1. Princípios biomecânicos da segurança – Prevenção das lesões da coluna vertebral
7.2. Princípios biomecânicos da economia do esforço
8. O ajuizamento em ginástica artística desportiva
8.1. Um pouco de história: origem e desenvolvimento
9. Uma proposta de trabalho
9.1. As aulas
9.1.1. Principais acções musculares
9.1.2. Principais “movimentos parciais” gímnicos
9.1.3. Acções motoras típicas da ginástica desportiva
9.1.4. Fichas de trabalho
9.2. A competição
9.2.1. Torneio escolar de ginástica desportiva
9.2.2. Regulamento
9.2.3. Observações relativas à actividade dos juízes
9.2.4. Direitos e deveres dos ginastas
9.3. Exercícios masculinos
9.3.1. Nível A
9.3.2. Nível B
9.4. Dimensões/características dos aparelhos
9.4.1. Tabela de penalizações
9.5. Exercícios femininos
9.5.1. Nível A
9.5.2. Nível B
9.6. Dimensões/Características dos aparelhos
9.6.1. Tabela de penalizações
10. Conclusões
11. Bibliografia
- Formato: Capa mole 17.00 * 24.00
- Nº de páginas: 112
- Editado em: 1995
- Idioma: Português
- ISBN: 9789720340870