Microciclo estructurado
- La metodologia de Francisco Seirul-lo
Autor(es) - Sebastian Morales
- €30.00 €27.00
O leitor que se atreva a navegar pelas páginas desta obra descobrirá : (1) que o jogador é uma estrutura hipercomplexa formada por distintas estruturas; (2) que, para optimizá-las, há uma forma particular de construir tarefas;(3) que se deve adaptar a complexidade destas ao momento do desportista, existindo distintos tipos de exercícios; (4) que há que utilizar determinadas estratégias de organização nos elementos do treino para os assemelhar ao jogo real.
Do Prólogo de Dr. Miguel Fernandez
Índice
1. Introducción
2. Paradigma en el que se inserta el microcilo estructurado
3. Las estructuras del sistema
4. Conjeturas sistémicas
5. La periodización en los microciclos estructurados
6. Planificación y programación del microciclo estructurado
7. Realización
8. Control de la carga
9. Bondades del microciclo estructurado
10. Las situaciones simuladoras preferenciales y algunos ejemplos
- Formato: Capa mole 16.00 * 23.00
- Nº de páginas: 114
- Editado em: 2021
- Idioma: Espanhol
- ISBN: 9788412312850