Entrenamiento muscular excentrico en deportes y ortopedia
Autor(es) - Mark Albert
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Esta obra encontra-se dividida em cinco grandes áreas do treino muscular excêntrico: 1. Princípios gerais; 2. Pliometria; 3. Carga inercial; 4. Isocinética; 5. Pesos livres e potência de levantamento.
ÍNDICE
Introducción
Control motor de la actividad muscular excentrica
Principios fisiológicos y clínicos del entrenamiento excéntrico
Entrenamiento excéntrico: diseño de un programa cl´nico y ataque de dolor muscular de aparición tardía
Pilometría
Conceptos del entrenamiento inercial
Ejercicios isocinéticos excéntricos
Entrenamiento con pesas libres
- Formato: Capa mole 15.00*21.50
- Nº de páginas: 256
- Editado em: 1999
- Idioma: Espanhol
- ISBN: 8480194022