Terapia craneosacral
- Autoaplicacion
Autor(es) - Gert Landeweer
- €26.50
O sistema craniossacral é o núcleo do nosso corpo. É importante conseguirmos mover-nos e alimentar-nos conscientemente para mantermos uma boa saúde e harmonizar o núcleo do corpo de acordo com as nossas necessidades. Com este livro aprenderá a reduzir os efeitos negativos e prejudiciais causados ??pelo stress, aumentando assim a sua energia e fortalecendo-o perante possíveis males ou doenças.
Este trabalho, amplamente ilustrado, oferece uma visão geral e completa sobre o fascinante método de terapia craniossacral. Apresentam-se vários exercícios que estimulam de forma suave as forças de autocuração e que ajudam a superar o desconforto físico e psicológico, como problemas de coluna, enxaquecas ou distúrbios do sono. O leitor encontrará um programa completo de autoaplicação.
ÍNDICE:
Prefacio del Dr. John E. Upledger
Introducción
1. Bases de la terapia craneosacral según Upledger
1.1. Historia y desarrollo
1.2. Los principios de Upledger
1.3. Limitaciones del sistema craneosacro
1.4. Liberación de energías
1.5. El sistema craneosacro
1.6. El ritmo craneosacro
1.7. El tejido conjuntivo
2. Ejercicios básicos de la terapia craneosacral
2.1. Cómo prepararse
2.2. Cuándo debe practicar y cuándo no
2.3. Palpación mediante un contacto suave
2.4. Las manos como herramienta para establecer contacto
2.5. Palpación de los ritmos corporales del propio cuerpo
2.6. Estimulación del ritmo craneosacro
2.7. Técnicas del punto de reposo
2.8. Dirigir la energía
3. Ejercicios para los tejidos
3.1. Control sobre la mejora obtenida en el ritmo craneosacro
3.2. Secuencia de tratamiento para el tejido conjuntivo
4. Tratamiento del tejido conjuntivo de disposición transversal
4.1. La base del occipital: un caso especial
4.2. Primera estructura transversal: el suelo pélvico
4.3. Segunda estructura transversal: el diafragma
4.4. Tercera estructura transversal: hombros, nuca y cuello
4.5. Cuarta estructura transversal: región hioidea
5. Tratamiento de la musculatura
5.1. Músculos de la cara posterior del cuerpo
5.2. Músculos de la cara anterior del cuerpo
5.3. Músculos laterales
5.4. Músculos de disposición oblicua
5.5. Músculos internos y externos de la pelvis y de las piernas
6. Tratamiento de las articulaciones
6.1. La columna vertebral: sostén de nuestro cuerpo
6.2. Caja torácica, cintura escapular y pelvis
6.3. Principios de tratamiento
6.4. Parte superior de la columna cervical
6.5. Parte inferior de la columna vertebral cervical y parte superior de la dorsal
6.6. Columna vertebral dorsal y lumbar
6.7. Articulaciones sacroilíacas
7. Tratamiento de las meninges espinales
7.1. Principios de tratamiento
7.2. Caras posterior y anterior de las meninges espinales
8. Tratamiento de las meninges encefálicas
8.1. Principios de tratamiento
8.2. Hueso frontal
8.3. Huesos parietales
8.4. Hueso esfenoides
8.5. Huesos temporales
9. Tratamiento del esqueleto de la cara
9.1. Principios de tratamiento
9.2. Sobre las técnicas bucales
9.3. Huesos nasales
9.4. Huesos cigomáticos
9.5. Maxilar superior y huesos palatinos
9.6. Hueso vómer
9.7. Maxilar inferior
10. Propuestas de tratamiento
11. Trabajar con la sabiduría interior
11.1. Viaje para entrar en contacto con la sabiduría interior
Sobre el autor
Direcciones
- Formato: Capa dura 21.50 * 28.50
- Nº de páginas: 96
- Editado em: 2013
- Idioma: Espanhol
- ISBN: 9788499102412