Fisiologia del ejercicio
- Teoria y aplicacion a la forma fisica y al rendimiento
Autor(es) - Edward Howley; Scott Powers
- €100.50
Fisiología del ejercicio. Teoría y aplicación a la forma física y al rendimiento oferece uma sólida base teórica e de investigação com um enfoque prático. Esta obra ensina a aplicar os conceitos chave em situações do mundo real, quer seja no laboratório, no ginásio ou jogando no campo. O livro abarca, ao longo das suas três partes, desde o estudo geral da fisiologia do exercício, passando pela fisiologia da saúde e a condição física, até chegar à fisiologia do rendimento.
INDICE
SECCIÓN 1. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
Cap. 0. Introducción a la fisiología del ejercicio
Cap. 1. Medición del trabajo, la potencia y el gasto energético
Cap. 2. Control del medio interno
Cap. 3. Bioenergética
Cap. 4. El metabolismo durante el ejercicio
Cap. 5. Señalización celular y respuestas hormonales al ejercicio
Cap. 6. Ejercicio y sistema inmunitario
Cap. 7. El sistema nervioso: estructura y control del movimiento
Cap. 8. Músculos esqueléticos: estructura y función
Cap. 9. Respuestas circulatorias al ejercicio
Cap. 10. La respiración durante el ejercicio
Cap. 11. Equilibrio acidobásico durante el ejercicio
Cap. 12. Regulación de la temperatura
Cap. 13. Fisiología del entrenamiento: efecto en el V?O2 máx, el rendimiento, la homeostasis y la fuerza
SECCIÓN 2. FISIOLOGÍA DE LA SALUD Y LA CONDICIÓN FÍSICA
Cap. 14. Factores de riesgo e inflamación: relación con la enfermedad crónica
Cap. 15. Pruebas de esfuerzo para evaluar la función cardiorrespiratoria
Cap. 16. Prescripción de ejercicio para la salud y la condición física
Cap. 17. Ejercicio para poblaciones especiales
Cap. 18. Composición corporal y nutrición para la salud
SECCIÓN 3. FISIOLOGÍA DEL RENDIMIENTO
Cap. 19. Factores que afectan al rendimiento
Cap. 20. Evaluación del rendimiento humano en laboratorio
Cap. 21. Entrenamiento para mejorar el rendimiento
Cap. 22. Entrenamiento para mujeres deportistas, niños, poblaciones especiales y deportistas veteranos
Cap. 23. Nutrición, composición corporal y rendimiento
Cap. 24. Ejercicio y entorno
Cap. 25. Ayudas ergógenas
Apéndice A: Cálculo del consumo de oxígeno y la producción de dióxido de carbono A-1
Apéndice B: Gasto de energía estimado durante algunas actividades A-5
Apéndice C: Prescripciones de actividad física A-17
Apéndice D: Consumo dietético de referencia: macronutrientes A-18
Apéndice E: Consumo dietético de referencia: vitaminas y minerales A-20
Apéndice F: Consumo dietético de referencia: necesidades energéticas estimadas A-24
Apéndice G: Estimación del porcentaje de grasa en hombres: suma de los pliegues cutáneos tricipital, abdominal y suprailíaco A-25
Apéndice H: Estimación del porcentaje de grasa en mujeres: suma de los pliegues cutáneos tricipital, abdominal y suprailíaco A-26
Glosario G-1
Créditos C-1
Índice alfabético I-1
- Formato: Capa dura 21.00 * 27.50
- Nº de páginas: 672
- Editado em: 2014
- Idioma: Espanhol
- ISBN: 9788499104355