Fisiologia do exercício - 7.ª edição
- Energia, nutrição e desempenho humano
Autor(es) - William McArdle, Frank Katch, Victor Katch
- €95.40
Desde a publicação de sua primeira edição, em 1981, Fisiologia do Exercício vem ajudando estudantes a elaborar um sólido alicerce dos princípios científicos sobre os quais se assenta a moderna fisiologia do exercício. Esta sétima edição foi exaustivamente atualizada com todos os achados mais recentes, de modo a proporcionar a melhor compreensão sobre nutrição, transferência de energia e treinamento físico e sua relação com o desempenho humano.
Características dessa edição
- Esta sétima edição começa com uma exploração das origens da Fisiologia do Exercício e termina com um exame dos esforços mais recentes em aplicar os princípios da Biologia Molecular
- Termos Práticos demonstram como aplicar os princípios expostos no texto para ajudar os indivíduos a alcançar o desempenho máximo
- Foco na Pesquisa ilustra como as importantes conquistas na pesquisa são aplicadas na prática
- Questões discursivas estimulam a exploração de tópicos e problemas complexos que não possuem, necessariamente, uma única resposta correta
- As Apresentações e as Entrevistas com nove líderes atuais e pioneiros da Fisiologia do Exercício orientam como alcançar seu potencial pleno
ÍNDICE:
PARTE I - FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
Seção 1. Nutrição: A Base para o Desenvolvimento Humano
Cap. 1. Carboidratos, lipídios e proteínas
Cap. 2. Vitaminas, minerais e água
Cap. 3. Nutrição ideal para o exercício
Seção 2. Energia para a Atividade Física
Cap. 4. Valor energético do alimento
Cap. 5. Introdução à transferência de energia
Cap. 6. Transferência de energia no corpo
Cap. 7. Transferência de energia no exercício
Cap. 8. Medida do consumo (dispêndio) de energia humana
Cap. 9. Consumo de energia humana durante o repouso e a atividade física
Cap. 10. Dispêndio de energia durante a marcha, o trote, a corrida e a natação
Cap. 11. Diferenças individuais e mensuração das capacidades energéticas
Seção 3. Sistemas Aeróbicos de Fornecimento e Utilização de Energia
Cap. 12. Estrutura e função pulmonares
Cap. 13. Permuta e transporte dos gases
Cap. 14. Dinâmica da ventilação pulmonar
Cap. 15. Sistema cardiovascular
Cap. 16. Regulação e integração cardiovasculares
Cap. 17. Capacidade funcional do sistema cardiovascular
Cap. 18. Músculo esquelético: estrutura e função
Cap. 19. Controle neural do movimento humano
Cap. 20. Sistema endócrino: organização e respostas agudas e crónicas ao exercício
PARTE II - FISIOLOGIA APLICADA AO EXERCÍCIO
Seção 4. Aprimoramento da Capacidade de Transferência de Energia
Cap. 21. Treinamento para potência anaeróbica e aeróbica
Cap. 22. Força muscular: treinando os músculos para se tornarem mais fortes
Cap. 23. Recursos especiais para o treinamento com exercícios e o desempenho
Seção 5. Desempenho no Exercício e Estresse Ambiental
Cap. 24. Exercício nas médias e grandes altitudes
Cap. 25. Exercício e estresse térmico
Cap. 26. Mergulho esportivo
Cap. 27. Microgravidade: a última fronteira
Seção 6. Composição Corporal, Equilíbrio Energético e Controle do Peso
Cap. 28. Avaliação da composição corporal
Cap. 29. Somatotipo, desempenho e atividade física
Cap. 30. Sobrepeso, obesidade e controle ponderal
Seção 7. Exercício, Envelhecimento Bem?sucedido e Prevenção das Doenças
Cap. 31. Atividade física, saúde e envelhecimento
Cap. 32. Fisiologia do exercício clínico para reabilitação oncológica, cardiovascular e pulmonar
Biologia molecular – uma nova perspectiva da fisiologia do exercício
- Formato: Capa dura 21.50 * 28.50
- Nº de páginas: 1061
- Editado em: 2011
- Idioma: Português
- ISBN: 9788527718165