Preparacion fisica en baloncesto, La
Autor(es) - Giles Cometti
- €15.90
Este livro, pensado sobretudo para os treinadores, ensinará: os princípios da preparação física; como melhorar a velocidade e a explosividade; os exercícios e os encadeamentos; os movimentos de musculação; como planificar as sessões de treino; como preparar fisicamente os jovens e como avaliar as qualidades do jogador de basquetebol.
ÍNDICE
Introducción
Los principios de la preparación física
La mejora de la velocidad y la fuerza explosiva
Los ejercicios y los encadenamientos
Los movimientos de musculación
Las sesiones de baloncesto
La planificación
La preparación física en los jóvenes
La evaluación de las capacidades físicas del jugador de baloncesto
- Formato: Capa Mole
- Nº de páginas: 228
- Editado em: 2002
- Idioma: Espanhol
- ISBN: 8480196246