Tai-Chi Chuan
- Los ejercicios basicos
Autor(es) - Yen-Ling Shing
- €19.95 €16.95
Este livro apresenta os elementos básicos do Tai Chi Chuan mediante fotografias claras e explicações sucintas dos movimentos, fazendo com que o leitor compreenda mais facilmente por imitação. Com simplicidade resume também as características, as funções e as normas básicas do Tai Chi Chuan, assim como o modo de praticar. O objectivo deste livro é que se converta num guia e útil manual de referência para os principiantes e para os praticantes que aprenderam sozinhos.
Índice:
1. Las características del tai chi chuan
2. El modo de practicar el tai chi chuan
3. Posiciones corporales básicas
4. Los beneficios del tai chi chuan
5. Puntos a los que hay que prestar atención
6.Entrenamiento básico
7. Movimientos básicos
8. Veinticuatro movimientos simplificados de tai chi chuan
9. Cuarenta y ocho movimientos de tai chi chuan
- Formato: Capa mole 15.00 * 21.50
- Nº de páginas: 260
- Editado em: 1998
- Idioma: Espanhol
- ISBN: 848019202X