Poder de las artes marciales internas y el QI, El
- Secretos de combate y energia de bagua, tai chi y xing yi
Autor(es) - Bruce Frantzis
- €42.40
Este livro é um clássico das artes marciais. As suas páginas revelam o modo como as estratégias de combate e o desenvolvimento de energia qi no campo das artes marciais internas, bagua, tai chi e xing yi conferem uma poderosa vantagem sobre as artes marciais externas, como o judo, o taekwondo, o karate ou o kung fu. Nunca antes um mestre havia revelado informações tão profundas sobre neigong (neijiaquan), o sofisticado sistema taoísta da China antiga para cultivar e mobilizar a energia qi dentro do corpo.
Descubra:
- O modo em que a energia qi aumenta a velocidade, a resistência física e a força em qualquer arte marcial.
- O modo em que a energia qi melhora a saúde, alivia o stress e equilibra as emoções.
- Histórias fascinantes sobre os grandes mestres das artes marciais internas e externas com os quais o autor treinou na China e no Japão.
- Um capítulo inteiro, "El Tao de las artes marciales espirituales", que revela o modo como a meditação taoísta converte as artes marciais internas num caminho espiritual
ÍNDICE:
Prólogo
Malestar espiritual
Un maestro de Qi es un profesor de otra pasta
Una pregunta en la Universidad de Oxford
Fa jin: proyección de energía sin fuerza muscular
Cómo se enseña el fa jin
El fa jin se puede practicar sin infligir dolor
Mi instrucción en fa jin
Fa jin: útil como técnica curativa
Fa jin: importante para el desarrollo espiritual
Novedades de esta edición
Introducción
Artes marciales y salud
Meditación taoísta: la lucha contra el enemigo interior
Fase final de mi formación en China
CAP. 1. ANIMAL, HUMANO Y ESPIRITUAL - Tres acercamientos a las artes marciales
1.1. La aproximación animal
1.2. La aproximación humana
1.3. La aproximación espiritual
Perfil de un maestro de artes marciales internas: Wang Xu Yin: increíble qi
CAP. 2. UN CONTINUO- Las artes marciales externas e internas de china
2.1. Hay muchas clases de artes marciales
2.2. El objetivo de las artes marciales externas
2.3. El objetivo de las artes marciales externas e internas combinadas
2.4. El objetivo de las artes marciales internas
Perfil de un maestro interno- Cheng Man:Ching: movimientos lentos y rápidos
CAP. 3. PARECIDOS Y DIFERENCIAS- Las artes marciales internas del tai chi, xing yi y bagua
3.1. Cinco características de las artes marciales internas
3.2. Desarrollo de la potencia marcial con qi
3.3. Un elemento de neigong bajo los focos: el proceso de disolución
3.4. Estadios de la percepción: yi, qi y xin
3.5. Tai chi, xing yi y bagua. ¿Qué es lo mismo, qué es diferente?
3.6. Los ocho estados de cambios del bagua para desarrollar destrezas en combate
3.7. Técnicas internas de combate
3.8. Las cualidades marciales de las formas cortas, medias y largas del tai chi, xing yi y bagua
3.9. Importancia del linaje y las relaciones entre maestro y alumnos
Perfil de un maestro de artes marciales internas: Morihei Ueshiba ¿De dónde obtenía su energía?
CAP. 4. TAI CHI- Consideraciones y aplicaciones en combate
4.1. Tai chi chuan como arte marcial
4.2. Los ocho principios marciales básicos del tai chi
4.3. Cuatro fases progresivas para el aprendizaje del Tai Chi como arte marcial
4.4. Distintos tipos de maestros o profesores de tai chi que probablemente llegues a conocer
Perfil de un maestro de artes marciales internas: Yang Shao Jung: manos magnéticas
CAP. 5. XING YI- Consideraciones y aplicaciones en combate
5.1. Xing yi Chuan como arte marcial
5.2. Tres escuelas principales de xing yi
5.3. Las técnicas y prácticas de entrenamiento del xing yi
Perfil de un maestro de las artes marciales internas: Hung Yi Xiang: sorprendentes movimientos sutiles del cuerpo
CAP. 6. BAGUA- Consideraciones y aplicaciones en combate
6.1. Bagua chang como arte marcial
6.2. Orígenes oscuros del bagua
6.3. Las cualidades únicas del arte marcial del bagua
6.4. Qi prenatal y posnatal
Perfil de un maestro de las artes marciales internas: Bai Hua: claridad y precisión
6.5. Instrucción de bagua
6.6. Las energías de Yi Ching: el inicio del bagua avanzado
6.7. Bien Hua y el Yi Ching o el Arte de las Mutaciones
Perfil de un maestro de las artes marciales internas: Liu Hung Chieh: posibilidades del arte cumplidas
CAP. 7. VELOCIDAD- La naturaleza de la velocidad en todos los estilos de artes marciales
7.1. Alcanzar los cuatro tipos básicos de velocidad
7.2. La paradoja de la rapidez-lentitud de las artes marciales internas
Perfil de maestros de artes marciales internas: Comparación de cinco maestros: sus diferentes tipos de velocidad
CAP. 8. USAR LA ENERGÍA PARA SANAR- Aspectos de las artes marciales para la salud
8.1. Las artes marciales internas como sistemas de energía sanadora
8.2. Cómo procuran salud las artes marciales internas y el qigong
8.3. Las artes marciales internas como vía natural para convertirse en un sanador por imposición de manos
8.4. El valor del aprendizaje de los estilos internos para artistas marciales ancianos
8.5. Las artes marciales internas y la salud mental
Perfil de un maestro de artes marciales internas: Curar a otros: Huang Hsi Yi y el qi terapéutico
CAP. 9. EL TAO DE LAS ARTES MARCIALES ESPIRITUALES- Un puente a la meditación taoísta
9.1. ¿Qué es un arte marcial espiritual?
9.2. Las artes marciales espirituales no son para los pusilánimes
9.3. ¿Qué convierte una vía en espiritual?: la perspectiva taoísta
9.4. Distintas formas de implicar la espiritualidad en las artes marciales
9.5. Los tres niveles de las artes marciales espirituales
9.6. ¿Qué trasero termina pateado en las artes marciales?
9.7. La cara oscura de convertirse en un guerrero espiritual
9.8. Sobrellevar las noches oscuras del alma
9.9. Meditación taoísta y disolución interna
9.10. El proceso del despertar espiritual
9.11. Relación entre el sparring y los cinco modos de práctica
9.12. Conclusión: integración de la espiritualidad en la vida diaria
Tema especial. Maestros de las artes marciales espirituales
APÉNDICES
A- Los diferentes estilos de Tai Chi. Historia sucinta
- Orígenes de los distintos estilos de Tai Chi
- Tai chi chuan parte de la aldea Chen y se convierte en el estilo Yang y luego en el estilo Hao
B- Antecedentes del bagua. Historia sucinta
- Las bases de la escuela Bagua en tiempos modernos
- La expansión del bagua fuera de Pequín
- Bagua en la China continental hoy en día: tradicional y Wushu
- Distintos linajes
C- Anatomía energética del cuerpo humano: Los principales canales de energía y las tres tantien
D- Linajes y cronología de las enseñanzas: Resumen de la experiencia en artes marciales de B. K. Frantzis
E- Terminología china: La transcripción de los vocablos chinos de este libro
F- Glosario
G- Artes energéticas® de Frantzis
- El sistema de Artes energéticas® de Frantzis
- Meditación
- Yoga-Tao
- Artes marciales internas
- Colección Living Taoism™
- Oportunidades de entrenamiento
- Certificado de Instructor
- Entrenar con un instructor certificado en artes energéticas de Frantzis
- Información sobre contactos
- Formato: Capa mole 21.00 * 27.50
- Nº de páginas: 319
- Editado em: 2013
- Idioma: Espanhol
- ISBN: 9788499101842