Tai-Chi
- Guias de progreso para la vida
Autor(es) - Robert Parry
- €13.65
Este livro ensinará ao leitor o fluir dos movimentos, um atrás do outros, lenta e elegantemente, mostrando também que sem se importar com a sua idade e condição física pode praticar e avançar com eles. Este livro, profundamente ilustrado, explica o fundamenta do Tai-Chi e proporciona as instruções necessárias para a aprendizagem da forma curta de Yang: uma sequência de suaves exercícios cuja realização requer oito minutos. A sua prática diária favorece a relaxação e o bem-estar, e incrementa os níveis de concentração e criatividade pessoal.
- Formato: Capa Mole
- Nº de páginas: 176
- Editado em: 1999
- Idioma: Espanhol
- ISBN: 8480194146