Manual de tecnicas de montana
- E interpretacion de la naturaleza
Autor(es) - Javier Soler; Nieves Cobos; Luis Pomar
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Manual de técnicas de montaña recolhe os aspectos técnicos mais importantes que se devem observar quando nos deslocamos pelo meio natural: desde as excursões por trilhos à escalada em alta montanha. O leitor encontrará abundante material gráfico que acompanha o desenvolvimento dos seguintes temas: orientação e cartografia; técnicas de progressão em trilhos e itinerários de média e baixa montanha; meteorologia; interpretação da paisagem; organização de acampamentos e travessias de média montanha; trilhos e caminhos; conservação do meio ambiente; segurança na montanha, utilização do material de segurança e técnicas básicas de escalada em rocha; nós, ancoragem e manobras com cordas; sobrevivência; preparação física e nutrição para a realização de actividades na natureza; medidas preventivas e primeiros socorros no meio natural.
ÍNDICE:
Prólogo
Introducción
1. Orientación y cartografía
2. Técnicas de progresión por senderos e itinerarios de media y baja montaña
3. Meteorología
4. Interpretación del paisaje
5. Organización de campamentos y travesías de media montaña
6. Senderos y caminos
7. La protección del medio ambiente
8. Seguridad en la montaña, utilización del material de seguridad y técnicas básicas
de escalada en roca
9. Nudos, anclajes y maniobras con cuerdas
10. Supervivencia
11. Preparación física y nutrición para la realización de actividades en la naturaleza
12. Medidas preventivas y primeros auxilios en el medio natural
- Formato: Capa mole 16.00 * 24.00
- Nº de páginas: 321
- Editado em: 2012
- Idioma: Espanhol
- ISBN: 9788499101736