Escalada
- O manual de iniciação
Autor(es) - Marco Correia
- €12.00
Devido ao considerável aumento de praticantes de escalada no nosso país, principalmente nas camadas jovens que participam no Desporto Escolar, torna-se fundamental a publicação de um livro relativo à modalidade.Há que realçar que são raras as edições portuguesas relativas a esta modalidade, pelo que a publicação deste livro adquire uma enorme relevância.
ÍNDICE
Introdução
Tipos de escalada
O material de escalada
Os nós
Escalar em top rope
Abrir uma via (escalar à frente)
A segurança
A escalada de competição
Técnicas
A escalada em boulder
As lesões
A graduação das vias
Bibliografia
- Formato: Capa mole 24.00 * 17.00
- Nº de páginas: 74
- Editado em: 2011
- Idioma: Português
- ISBN: 9789899757004