Psicologia do exercício e da saúde
Autor(es) - Luis Calmeiro; Margarida Matos
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"Estamos numa época em que a mudança é constante e nem sempre temos tempo, para perceber as alterações que o mundo que nos envolve nos fornece. A sincronização do percebido e do conhecido carece do tempo necessário a uma sedimentação e a uma exigência quotidiana que nos esgota pela informação veículada e carente de rastreio.
Nessa medida os autores e a obra que nos apresentaram é uma excelente síntese para colmatar, pelo menos num espaço linguístico muitas vezes deficitário, a distância que medeia o percebido do conhecido. Ela congrega um conjunto valioso de informações científicas, úteis a profissionais de diferentes domínios no âmbito do desporto e da actividade física, sendo certo que uma evolução qualitativa se faz pela capacidade que temos de transformar em prática vivida ou de vida, os conhecimentos e a informação que nos é facultada".
ÍNDICE
PARTE 1. ABORDAGEM GERAL AOS ESTILOS DE VIDA ACTIVOS
Capitulo 1. Definição de conceitos
Capitulo 2. Estilos de vida saudáveis e actividade física
PARTE 2. ACTIVIDADE FÍSICA E DESENVOLVIMENTO PESSOAL;
Capitulo 3. Promoção da saúde e desenvolvimento
Capitulo 4. Competências pessoais e sociais e actividade física
PARTE 3. LINHAS ORIENTADORAS NA PRESCRIÇÃO E AVALIAÇÃO DA ACTIVIDADE FÍSICA;
Capitulo 5. Recomendações para a prescrição da actividade física
Capitulo 6. Métodos de avaliação da actividade física
PARTE 4. ANTECEDENTES E CONSEQUÊNCIAS DA ADESÃO;
Capitulo 7. Determinantes da actividade física
Capitulo 8. Consequências da actividade física
PARTE 5. MODELOS DE INTERVENÇÃO NA PROMOÇÃO DA ACTIVIDADE FÍSICA
Capitulo 9. Modelos teóricos da adesão a actividade física
Capitulo 10. Estratégias individuais de promoção da actividade física
Capitulo 11. Intervenções comunitárias para a promoção da actividade física
Considerações gerais
Referências
Posfácio
- Formato: Capa dura 17.00 * 24.50
- Nº de páginas: 208
- Editado em: 2005
- Idioma: Português
- ISBN: 9729632677