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A Omniserviços tem um horário das 09.00-13.00 e 14.00-17.45 horas,de 1 de Novembro a 28 de Fevere...+
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Obra de referência para a preparação da maratona. A excelente conjunção entre as bases teóricas da nutrição e os sistemas de treino, proporciona pautas práticas para a sua aplicação no auto-treino e na competição. Saber mais
Este livro pretende, através de um estilo divulgativo, ser uma ferramenta de consulta fundamental para pessoas que não se encontrem familiarizadas com o atletismo, alunos, professores e públicos em geral. Combina aspectos básicos como a sua histór... Saber mais
Esta obra não é um manual de treino de marcha ou corrida, apesar de se relevarem alguns princípios metodológicos básicos. Pretende ser uma chamada de atenção a vida quotidiana e mecaniscista que nos golpeia dia a dia através da tecnologia desdobr... Saber mais
Esta obra pretende mostrar uma forma educativa de enfrentar a iniciação às habilidades atléticas destacando aspectos tão importantes como a metodologia a aplicar, a avaliação dos participantes e a organização da competição escolar. ÍNDICE: ... Saber mais
Esta obra pretende ser um diário, repleto de fichas com breves explicações, para que o atleta possa ter consciência, mais facilmente, da sua forma física. Saber mais
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