Musculação

- 30% Guia practica de musculacion. El tronco

Este guia de musculação pretende ser uma ajuda, tanto para aqueles que se iniciam nestas lides, desejosos de melhorar a sua condição física sem ter muitos conhecimentos nesta área, como para monitores ou especialistas, que conhecedores das técnica... Saber mais

- 30% Guia practica de musculacion. Miembro inferior

Este livro dedicado ao membro inferior foi divido em temas : Pernas, músculos da parte anterior, glúteos, isquio-tibiais, abdutores e adutores. É certo que alguns grupos, como os glúteos e abdutores, poder-se-iam tratar em conjunto, já que os glút... Saber mais

Enciclopedia de ejercicios de musculacion

Esta obra contém mais de 440 exercícios de musculação, com a descrição da sua técnica base e das variantes, alguns pouco conhecidos, outros como novidades; explicação da técnica e dos músculos solicitados, respiração, comentários para principiant... Saber mais

- 20% Mujeres anatomia & musculacion

Este livro é um guia gráfico, uma obra de consulta e uma ferramenta única para todas as mulheres interessadas em conhecer como funciona o seu corpo, quando fazer exercício e como preparar o seu próprio programa de treino. Mais de 90 exercícios, d... Saber mais

- 10% Atlas conciso de los musculos

Este é um livro de referência tanto para estudantes como para fisioterapeutas, desportistas, treinadores e todos os profissionais da saúde. Concebido para facilitar a consulta rápida, oferece informação útil sobre os principais músculos esqueléti... Saber mais

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