• Zen basico

• Autor(es) - Manfred Steger; Perl Besserman

• €13.78 €11.00

Neste livro, os autores apresentam um Zen sem vícios, um Zen puro. Zen básico releva a igualdade dos sexos e a prática na família, e reconhece as exigências que apresentam os filhos, o trabalho e os compromissos sociais. Pode ser praticado por qu... Saber mais

• Deportes de lucha

• Autor(es) - David Henares

• €12.26 €11.03

Este livro pretende ser uma manual prático de consulta a que possa recorrer quando surgirem interrogações acerca dos desportos de luta. A apresentação do texto é feita em pequenos parágrafos, acompanhados de esquemas, imagens, resumos, com o fim ... Saber mais

• Zen cotidiano

• Autor(es) - José Nalda

• €14.70 €13.23

O zen é um caminho para unificar o corpo e a mente. Como tal não tem em conta a razão, a idade, a cultura, etc. Serve enquanto unificador pessoal, harmonizador, ensina a tomar consciência do mundo. Em consequência, melhora a saúde mental, entendi... Saber mais

• Wing Chun

• Autor(es) - Yip Chun; Danny Conor

• €15.75

Neste livro, Yip Chun explica os princípios e as técnicas do Wing-Chun. Ideal para praticantes de todos os níveis, explora não só as técnicas que intervêm na prática, como também, a teoria “Confuciana” que subsiste o Wing-Chun e a importância da ... Saber mais

• Tai-Chi

• Guias de progreso para la vida

• Autor(es) - Robert Parry

• €13.65

Este livro ensinará ao leitor o fluir dos movimentos, um atrás do outros, lenta e elegantemente, mostrando também que sem se importar com a sua idade e condição física pode praticar e avançar com eles. Este livro, profundamente ilustrado, explica... Saber mais