• A alimentação do desportista em 80 questões

• Autor(es) - Denis Riche

• €11.60

Os conceitos de nutrição de topo, por exemplo, aplicam-se a indivíduos cuja existência gira à volta da modalidade que praticam. Mas então, e os que treinam ao fim de um dia de trabalho, à hora do almoço ou aqueles que, à imagem de um número cresce... Saber mais

• 535 recetas para adelgazar comiendo

• Autor(es) - Marta Garaulet; Maria Barcelo

• €26.00

Depois do sucesso do livro “Pierde peso sin perder la cabeza” da Drª Marta Garaulet, e a pedido de muitos pacientes, surge este livro como suporte necessário para todos os que seguem o método Garaulet. Mas, porquê um livro de receitas? A respost... Saber mais

• Pierde peso sin perder la cabeza

• Autor(es) - Marta Garaulet

• €29.00

Claro que podemos perder peso! Mas muitas vezes empenhamo-nos em fazê-lo com dietas que nos privam de tudo aquilo que mais gostamos. Esta renúncia, juntamente com uma motivação insuficiente, é a responsável por mais tarde ou mais cedo desistirmos ... Saber mais

• Comer Correr

• Guia de alimentacion para la salud y el entrenamiento

• Autor(es) - Inaki Arratibel

• €26.00

Este livro aborda a alimentação aproximando a gastronomia ao mundo da actividade física, para que o praticante, seja de que nível for, corra pouco ou muito, tenha uma alimentação equilibrada sem descurar o prazer da gastronomia. A possibilidade d... Saber mais

• Alimentacion para el deporte y la salud

• Autor(es) - Joan Barbany

• €32.86

A dietética desportiva é uma parte importante da ciência da alimentação humana, pois estabelece as condições nutricionais óptimas, com as quais se pode aumentar o bem-estar, as condições de saúde e o rendimento do desportista. Uma nutrição correct... Saber mais